Empfehlungen zur Vertiefung
Die folgenden Bücher und Podcasts haben mich fachlich oder persönlich geprägt und können dabei helfen, psychologische Zusammenhänge besser zu verstehen oder eigene Erfahrungen einzuordnen.
Es handelt sich nicht um Werbung oder gesponserte Inhalte, sondern um persönliche Empfehlungen, die ich aus fachlichem Interesse und eigener Überzeugung teile.
Nicht jedes Buch passt für jeden Menschen oder jede Lebenssituation. Die Auswahl soll Orientierung, Verständnis und neue Perspektiven ermöglichen — ohne eine persönliche Begleitung zu ersetzen.
Neurodivergenz, Hochbegabung & Sensitivität
Extrem begabt (Andrea Brackmann)
Ganz normal hochbegabt (Andrea Brackmann)
Sind Sie hochsensibel? (Elaine N. Aron)
The Highly Sensitive Parent (Elaine N. Aron)
Autistic Burnout Recovery (Dr. Megan Anna Neff)
Gifted and Distractible (Julie F. Skolnick)
Bindung, Beziehung & Emotionale Sicherheit
Hold Me Tight (Dr. Sue Johnson)
Die Kraft der Bindung (Elaine N. Aron)
Parenting from the Inside Out (Daniel J. Siegel & Mary Hartzell)
Gemeinsam leben, gemeinsam wachsen (Daniel J. Siegel & Mary Hartzell)
The Power of Showing Up (Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson)
Neurobiologie, Gehirn & Nervensystem
Mindsight (Daniel J. Siegel)
Achtsames Gewahrsein (Daniel Siegel)
The Whole-Brain Child (Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson)
Het JA-brein (Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson)
The Yes Brain (Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson)
Wie Kinder aufblühen (Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson)
Präsente Eltern – starke Kinder (Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson)
Whole Brain Living (Jill Bolte Taylor)
Beyond Behaviors (Mona Delahooke)
Brain-Body Parenting (Mona Delahooke)
Gewaltfreie, achtsame & bindungsorientierte Erziehung
No-Drama Discipline (Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson)
Achtsame Kommunikation mit Kindern (Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson)
The Gentle Discipline Book (Sarah Ockwell-Smith)
Zauberbuch Familienfrieden (Hanna Grubhofer)
How to Be a Calm Parent (Sarah Ockwell-Smith)
Elternschaft, Familienleben & Alltag
Die Hedvig Formel für eine glückliche Familie (Hedvig Montgomery)
Mein Familienkompass (Nora Imlau)
Bindung ohne Burnout (Nora Imlau)
The Thriving Child (William Stixrud & Ned Johnson)
Babys, Kleinkinder & frühe Kindheit
The Gentle Potty Training Book (Sarah Ockwell-Smith)
The Attachement Parenting Book (William Sears & Martha Sears)
Schulalter, Tween- & Teenagerzeit
Die Hedvig Formel für glückliche Schulkinder (Hedvig Montgomery)
Between (Sarah Ockwell-Smith)
Untangled (Lisa Damour)
How to Raise a Teen (Sarah Ockwell-Smith)
Die Hedvig Formel für glückliche Teenager (Hedvig Montgomery)
Trauer, Emotionen & Selbstmitgefühl
Es ist okay, wenn du traurig bist (Megan Devine)
Trauma, Stress & Heilung
Das Trauma in dir (Bessel van der Kolk)
Verwundete Kinderseelen heilen (Peter A. Levine & Maggie Kline)
Entspannte Techniken für Kinder und Jugendliche (Ulrike Petermann)
Podcasts & Weitere Ressourcen
Therapist Uncensored Podcast
Podcast zu Bindung, Trauma, Neurobiologie, Nervensystemregulation und emotionaler Gesundheit.
Podcast Megan Devine
Conversations with interesting people about difficult things